辰时 · 食时 · 早食（07:00–09:00）

辰时是几点到几点？

早上 7 点到 9 点，古人第二次吃早饭的时辰。

辰时出生的人

辰时胃经当令，消化力全天最强，早餐务必吃热、吃好。命理上辰时出生的人志向远大、贵人运旺。

辰时养生

吃一顿热早餐。辰时不吃饭最伤胃气，久之中午必暴食。