午时 · 日中 · 亭午（11:00–13:00）

午时是几点到几点？

中午 11 点到 13 点，正午。

午时出生的人

午时心经当令，阳气最盛。午餐七八分饱，饭后小憩 15–30 分钟即是「午时养心」。命理上午时出生的人热情外放、气场足。

午时养生

午休一刻钟。午时闭目养神片刻，胜过午后两杯咖啡。